Healthy Smoothie cu Catina si seminte Chia

Postat de Adi_Caradeanu in Bauturi
17 Aug 2015 | 5928 vizualizari

foto credit Tudor Raiciu

Ingrediente

  • 150 g iaurt slab
  • 1 lingurita seminte chia
  • 2 lingurita miere
  • 4 linguri catina

Mod de preparare

  1. Spalati bine catina.
  2. Introduceti toate ingredientele in blender si mixati timp de 45 - 60 secunde.
  3. Turnati sucul in pahar si presarati seminte de chia.

Daca ti-a placut reteta noastra "Healthy Smoothie cu Catina si seminte Chia" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (7)
Retete similare

Smoothie cu iaurt si fructe de padure

Postat de rocsi_1612

Smoothie cu iaurt si fructe de padure

Fructele de padure, bine spalate, le punem in blender. Adaugam mierea, coaja rasa de portocala si anasonul. Dam cateva pulsuri pana totul devine ca un sos. In pahare, punem iaurt natural,...

Citeste continuarea

Milkshake cu capsuni si banane

Postat de Pungasa_Rogue

Milkshake cu capsuni si banane

Se indeparteaza coaja de la banane. Capsunile se spala si li se indeparteaza coditele. Se pune laptele in blender impreuna cu fructele (taiate in bucati mari) si zaharul vanilat si se...

Citeste continuarea

Comentarii

la 17.08.2015, 13:48
la 17.08.2015, 13:55
Buuuuuuun!
la 17.08.2015, 13:57
la 17.08.2015, 14:02
Bun
la 17.08.2015, 16:07

Vezi toate comentariile (7)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or