O idee de moment, cu fructele ce ”lâncezeau” în fructieră ;) Un ”suc” răcoritor minunat și sănătos. Noh, nu comentez proveniența fructelor :D că atunci ............
Ingrediente
Mod de preparareFructele se spală, se curăță de coajă, se mărunțesc, apoi se pun în blender împreună cu apa. Se mixează până ce se obține o pastă fină, în două, chiar trei ”runde”. Nectarul obținut se pune într-o carafă de sticlă de cca. 1000 ml și se lasă la rece cca. 10 minute. Se servește în pahare potrivite, asezonate cu Frunze de lămâiță ;) Spor și poftă bună! ;) 
0
Daca ti-a placut reteta noastra "Fresh din piersici, mango, banane si ananas" nu uita sa-i faci un review.
|
Postat de Bucataras
Coace dovleacul si poti sa ii presari deja scortisoara deasupra. Lasa-l sa se raceasca si apoi pune toate ingredientele in blender si porneste-l pentru 1 minut. Pune in pahar si...
Citeste continuareaPostat de autodiag
Pepenele galben curatat de coaja si seminte si bananele fara coaja se taie in bucati. Se pun apoi intr-un blender impreuna cu iaurtul si se maruntesc. Smoothie-ul cu banane si pepene galben...
Citeste continuarea
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
