Tilapia este un peste oceanic slab și foarte bun la gust. Așa că l-am executat îmbrăcat.......... să nu-i fie frig;)
Ingrediente
Mod de preparareCartofii se curăță, spală si se pun la fiert. Când au fiert îi facem un piure în care punem semințele de floarea soarelui și untul. Peștele spalat, uscat cu șervețele absorbante, se sărează, piperează și se trece prin făină. Îmbracă pestele în cartofi si prăjește în uleiul încins până se rumenește pe ambele părți. Servește cu salată sau piure de spanac - ca mine;) 
0
Daca ti-a placut reteta noastra "File de Tilapia în crustă de cartofi" nu uita sa-i faci un review.
|
Postat de privatelaura
Peștele se decongelează. Se curăță bine, se spală și se șterge cu un șervet de hârtie. Se condimentează cu sare și piper și se lasă puțin deoparte. Se pregătește o...
Citeste continuareaPostat de rocsi_1612
Pestele il curatam, il spalam bine si il tamponam cu servetele de bucatarie. Il taiem in doua bucati si-l condimentam pe ambele parti cu sare si piper. Rosiile le coacem intr-o tigaie grill si...
Citeste continuarea
si pestele desigur 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
