Ingrediente
- flie de pui 500 g.,
- ulei de masline 100 ml.,
- fasole verde 500 g.,
- ceapa galbena 2 bucati,
- ardei verde 1 bucata,
- morcovi 2 bucati,
- sare iodata,
- boia dulce de ardei,
- marar verde 1 legatura,
- tagliatele cu spanac 250 g..
Mod de preparare
Fileul de pui se prajeste in tigaia de teflon cu un pic de ulei de masline, fara nici un fel de condiment. Intre timp ceapa, ardeiul si morcovii se curata, se toaca marunt si se calesc in putin ulei si apa. Se adauga fasolea, curatata si rupta bucatele. Se asezoneaza de sare, boia si marar. Se adauga apa cat sa le acopere si se lasa la fiert ca. 30 de minute. Pastele se fierb conform instructiunilor de pe ambalaj. Se monteaza farfuria si se serveste fierbinte , alaturi de o salata de sezon, dupa gustul fiecaruia. Daca ti-a placut reteta noastra "File de pui cu fasole verde si tagilatele cu spanac" nu uita sa-i faci un review. |
