Fasole boabe cu spanac in sos de rosii

Postat de katty in Mancaruri de post
17 Apr 2021 | 7344 vizualizari

Un pranz rapid de post.

Ingrediente

  • 1 ceapa rosie
  • 1 conserva fasole alba
  • 125 gr baby spanac
  • 200 gr rosii pasate
  • 1 lingura pasta de ardei
  • 1 lingura ulei
  • sare
  • piper negru macinat
  • cimbru uscat
  • 2 foi de dafin
  • marar verde

Mod de preparare

Tocam ceapa fin si o calim in uleiul incins.

Stingem cu rosiile pasate. Adaugam pasta de ardei, foile de dafin, cimbru, piper si putina sare.

Fierbem cateva minute, apoi adaugam putina apa calda si fasolea scursa. Fierbem pana se leaga sosul, potrivim de sare si adaugam spanacul. Punem capacul  pentru 2-3 minute si lasam sa se inmoaie usor. Amestecam usor, adaugam mararul si oprim focul.

Lasam 5 minute acoperita cu capac si putem servi cu paine prajita.  

Daca ti-a placut reteta noastra "Fasole boabe cu spanac in sos de rosii" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (10)
Retete similare

Negresa de post cu dulceata si alune de padure

Postat de Valclaudia

Negresa de post cu dulceata si alune de padure

Preincalzim cuptorul la 180 grade. Punem intr-un bol zaharul, uleiul, apa minerala, dulceata si mixam la viteza mica. Adaugam alunele maruntite,zaharul vanilat si praful de copt, apoi pudra...

Citeste continuarea

Sarmalute de post in frunze de stevie

Postat de Pungasa_Rogue

Sarmalute de post in frunze de stevie

Frunzele de stevie se spala, dupa care se oparesc in apa clocotita, apoi se scot pe o tava si se lasa sa se raceasca. Ciupercile de padure si ceapa (curatata de foi si spalata) se dau prin...

Citeste continuarea

Comentarii

la 17.04.2021, 18:52
la 17.04.2021, 19:16
Cu totul de acord la adaugarea de spanac .Aduce un plus de vitamine
la 17.04.2021, 19:47
Nu am mancat aceasta combinatie, dar o sa o incerc
la 17.04.2021, 20:56
la 17.04.2021, 22:03

Vezi toate comentariile (10)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or