Dovlecei pane cu sos de usturoi - Rețeta rapidă și savuroasă de vară

Postat de Bucataras in Mancaruri de legume
19 Iun 2026 | 2315 vizualizari

Dovleceii pane sunt una dintre cele mai iubite rețete de vară, datorită gustului lor delicat și texturii crocante. În această rețetă simplă și rapidă, feliile de dovlecel sunt trecute prin făină, ou și pesmet, apoi prăjite până devin aurii și apetisante. Servite alături de un sos aromat cu usturoi și roșii proaspete, sunt perfecte ca aperitiv, gustare sau garnitură. Pentru a pregăti acești Dovlecei pane cu sos de usturoi - Rețeta rapidă și savuroasă de vară sunt necesare câteva ingrediente: dovlecei, ouă, pesmet, făină, roșii, usturoi.  

Ingrediente

  • Ingrediente Dovlecei pane cu sos de usturoi - Rețeta rapidă și savuroasă de vară:
  • 1 dovlecel potrivit
  • 2 ouă
  • 200 gr pesmet panko
  • 200 gr făină de grâu
  • 1-2 roșii coapte bine
  • 5-6 căței de usturoi
  • 50 ml ulei de floarea soarelui
  • busuioc
  • sare și piper
  • ulei pentru prăjit

Mod de preparare

Cum se prepara acesti Dovlecei pane cu sos de usturoi - Rețeta rapidă și savuroasă de vară:

Sparge ouăle într-un bol, adaugă un praf de sare și bate-le bine cu o furculiță sau un tel.

Spală dovlecelul, îndepărtează capetele și taie-l în felii subțiri. Condimentează feliile cu sare și piper, după gust.

Amestecă făina cu un praf de sare într-o farfurie adâncă, iar pesmetul pune-l într-o altă farfurie.

Încinge uleiul într-o tigaie încăpătoare.

Trece fiecare felie de dovlecel prin făină, apoi prin oul bătut și, la final, prin pesmet. Prăjește feliile în uleiul încins, câte 2-3 minute pe fiecare parte, până când devin aurii și crocante. Scoate-le pe un platou tapetat cu șervețele de hârtie pentru a absorbi excesul de ulei.

Între timp, pregătește sosul.

Pisează usturoiul și pune-l într-un bol. Adaugă puțină sare și amestecă, încorporând treptat uleiul, până obții o compoziție cremoasă. Adaugă roșia dată pe răzătoare și omogenizează bine. Dacă îți place aroma sa, poți adăuga și câteva frunze de busuioc proaspăt, tocate mărunt.

Servește dovleceii pane cât sunt încă calzi, alături de sosul aromat cu usturoi și roșii. Sunt perfecți ca aperitiv, gustare sau garnitură și aduc în farfurie gustul proaspăt al verii.

Încearcă și rețeta de Chiftele de dovlecei cu parmezan și susan sau varianta de Dovlecei crocanți, o bunătate.

Îți recomandăm și rețeta de Clătite cu dovlecei.

Poftă bună!

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Dovlecei pane cu sos de usturoi - Rețeta rapidă și savuroasă de vară" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (4)
Retete similare

Dovlecei pane

Postat de panacris

Dovlecei pane

  Dovleceii, în cazul de față am avut rotunzi ;) se curăță de coajă și se feliază, în felii mai grosuțe,  de cca. 1 cm! Apoi se bat ouăle împreună cu...

Citeste continuarea

Galuste din urda cu sos de rosii

Postat de rocsi_1612

Galuste din urda cu sos de rosii

Galustele:  Intr-un bol punem urda framata, ouale, cascavalul dat pe razatoarea mica, sare, piper si busuiocul uscat. Le amestecam cu mana, apoi incorporam faina. Vom obtine un aluat...

Citeste continuarea

Recomandari pentru tine si casa ta

Comentarii

la 20.06.2026, 06:30
Sunt excelenti
la 20.06.2026, 14:58
la 22.06.2026, 10:12
la 01.08.2026, 20:07
Imi plac la nebunie dovleceii pane!

Vezi toate comentariile (4)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or