Cheesecake dietetic cu biscuiti - Dukan

Postat de deyutzky in Prajituri
18 Sep 2016 | 8607 vizualizari

Pentru cei care tin aceasta dieta, prajitura se consuma in Faza Croaziera, Consolidare, Stabilizare definitiva.

Ingrediente

Crema:

  • 750g branza degresata (3cutii x 250g) - aveti grija sa luati un tip te branza mai solid(eu folosesc Lacteea sau Delaco), sa nu fie prea moale sau prea lichida. In cazul in care nu gasiti decat branza mai moale, adaugati putina gelatina.
  • cateva linguri indulcitor Green Sugar(eu am adaugat dupa gust)
  • 1 fiola esenta de vanilie

Blat:

  • cca. 27 biscuiti Dukan
  • 100 ml lapte degresat caldut
  • 2 linguri branza degresata

In plus: 50 g ciocolata dietetica

Mod de preparare

Crema:

Intr-un bol am pus branza, indulcitorul si esenta. Am amestecat compozitia cu o lingura sau un tel. Am pus deoparte 2-3 linguri din crema de branza, iar restul de crema am dat-o la frigider.  

Blat:

Biscuitii ii maruntim la robot, ii rasturnam intr-un bol, apoi adaugam laptele caldut si branza(adaugati la inceput doar o lingura de branza si amestecati; daca se leaga compozitia, nu mai adaugati restul de branza, dar daca e prea sfaramicios, mai puneti branza).

Pe un platou am pus inelul unei tavi cu diametrul de 22 cm pe care l-am imbracat in folie alimentara. Am adaugat compozitia de biscuiti si am aplatizat-o bine. Am dat tava la frigider aprox. 20 de minute.

Scoatem tava cu blatul si vasul cu crema din frigider, apoi adaugam crema peste blat si dam tava la frigider pentru 1-2 ore, pana cand branza se intareste. 

Scoatem tava si inlaturam folia, apoi decoram cu ciocolata topita. 

Se pastreaza la frigider.

 

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Cheesecake dietetic cu biscuiti - Dukan" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (28)
Retete similare

Desert negresa cu branza si cirese

Postat de mirela0911

Desert negresa cu branza si cirese

Intr-o cratita se pun untul, zaharul, cacaua si laptele. Se transfera pe foc potrivit si se lasa sa fiarba. Dupa ce da 3 clocote se ia de pe foc. Din siropul format se iau 10 lg si se pune intr-o...

Citeste continuarea

Tarta rustica cu mere si gem de mere

Postat de RuxyRux

Tarta rustica cu mere si gem de mere

Untul rece se taie felii si se lasa in vas pana se inmoaie. Se adauga oul bine amestecat cu lapte si smantana, zaharul ( facut pudra la masina), faina plus praful de copt stins cu zeama de lamaie,...

Citeste continuarea

Comentarii

la 18.09.2016, 17:21
Ce cuminte esti Deyu,daca mi-ai gati tu m-as putea tine de dieta
la 18.09.2016, 17:43
Dia >P daca ai fi mai aproape ti-as face cu mare drag!
la 18.09.2016, 18:05
la 18.09.2016, 18:20
As servi o feliuta generoasa!
la 18.09.2016, 18:51
Am sa-l fac neaparat pentru ca ador dulciurile facute cu branza de vaci! Bravo!

Vezi toate comentariile (28)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or