Chec cu goji ( Dukan)

Postat de andreea91 in Prajituri
19 Oct 2014 | 5945 vizualizari

Atac si Croaziera. Pt cei ce inca sunt in Atac o portie de chec adica jumatate contine 2 linguri de tarate.

Ingrediente

  • 6 linguri tarate ovaz
  • 4 oua
  • 4 linguri indulcitor praf
  • o esenta vanilie
  • jumate lingura esenta lamaie
  • coaja rasa de la o lamaie
  • 3 linguri amidon
  • 1 lingurita praf copt
  • 75 ml lapte degresat

Mod de preparare

Se cerne  taratele de  ovaz. Apoi se amesteca cu praful de copt si amidonul.

Albusurile se bat spuma tare.

Galbenusurile le mixam cu indulcitorul praf si esentele plus coaja, peste care se adauga laptele, iar apoi amestecul de tarate.

Peste  compozitia  de galbenusuri se amesteca albusurile   spume si se amesteca cu miscari usoare de sus in jos. compozitia  trebuie sa rezulte densa exact ca si checul traditional.

Intr-o tava acoperita cu hartie de copt se aseaza compozitia peste care am adaugat o mana de  goji si am amestecat cu o  furculita si se da la cuptor preincalzit pt  40 min.

Daca ti-a placut reteta noastra "Chec cu goji ( Dukan)" nu uita sa-i faci un review.

Retete asemanatoare

Comentarii (9)
Retete similare

Desert Piscozmeurica

Postat de Constelatialeu

Desert Piscozmeurica

Mai intai mi-am pregatit tava in care am asamblat prajitura, am o tava cu pereti detasabili pe care am imbracat-o cu folie alimentara ( 24/35 cm). Am pus foile de gelatina la hidratat in apa rece....

Citeste continuarea

Desert chec simplu

Postat de Oana

Desert chec simplu

Mixeaza albusurile cu putina sare si zeama de lamaie, apoi adauga treptat zaharul, pana obtii o bezea lucioasa. Bate cu un tel galbenusurile si pune uleiul, putin cate putin, ca la maioneza,...

Citeste continuarea

Comentarii

la 19.10.2014, 20:10
la 19.10.2014, 20:11
mERSI rALU
la 19.10.2014, 20:14
la 19.10.2014, 20:22
la 19.10.2014, 20:42

Vezi toate comentariile (9)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or