Chapati cu fasole crocanta si dressing de coriandru

Postat de Satisfyyourcravings in Sandvisuri
26 Apr 2016 | 3144 vizualizari

Ingrediente

  • 200 grame fasole bruna (kidney beans) din conserva
  • paprika afumata
  • 4 linguri iaurt degresat
  • 15 grame coriandru proaspat
  • 2 lime
  • 1 morcov mic
  • cateva rosii cherry
  • 1/4 varza alba
  • 2 chapati (reteta aici:http://www.bucataras.ro/retete/chapati-lipii-indiene-77313.html)
  • 20 grame branza Feta

Mod de preparare

Se scurge fasolea si se amesteca cu sare si paprika. 

Se incalzeste o tigaie la foc mare si se aseaza fasolea intr-un singur strat. Se lasa 10 minute, pana devin crocanta. Se transfera pe o farfurie. 

Se amesteca iaurtul cu 1/2 din frunzele de coriandru si toate tulinile, sucul de la 1 lime, sare si piper cu ajutorul unui blender. 

Se taie morcovul si varza julienne, iar rosiile in jumatati. Se amesteca bine.

Se incalzesc chapati cate 1 minut pe fiecare parte si se umplu cu salata obtinuta anterior, fasolea, frunze de coriandru, branza Feta si suc de lime. 

Se stropesc cu dressing si se consuma imediat.

Daca ti-a placut reteta noastra "Chapati cu fasole crocanta si dressing de coriandru" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (7)
Retete similare

Veggie Burgers

Postat de xana

Veggie Burgers

Taiem varza rosie in fasii subtiri, o dam cu sare si o dam deoparte. Intr-o tigaie cu putin ulei de masline, calim ceapa taiata in cubulete si usturoiul tocat. Cand incep sa se inmoaie, adaugam...

Citeste continuarea

Sandvis cu pastrama de porc si cornuri pufoase cu gem de piersici

Postat de CameliaComan

Sandvis cu pastrama de porc si cornuri pufoase cu gem de piersici

Pentru inceput  am facut cornuletele. Am pus drojdia intr-un pahar cu 1-2 linguri de apa calda si amestecam bine. Presaram putina faina deasupra si lasam sa creasca...

Citeste continuarea

Comentarii

la 26.04.2016, 14:49
la 26.04.2016, 15:14
Sigur este deliciosss!!!
la 26.04.2016, 15:29
la 26.04.2016, 15:30
la 26.04.2016, 16:44

Vezi toate comentariile (7)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or