Ingrediente
- Pentru blat:
- 330 grame curmale fara samburi
- 200 grame miez de nuca
- 6 linguri cacao pudra
- 1 1/2 lingurite extract de vanilie
- 2 lingurite apa
- sare
- Pentru glazura:
- 2 linguri ulei de cocos lichid
- 30 grame cacao pudra
- 1/2 lingurita extract de vanilie
- sare
- 80 grame sirop de artar
Mod de preparare
Se amesteca si maruntesc toate ingredientele pentru blat cu ajutorul unui robot de bucatarie, pana devin o pasta omogena. Se transfera intr-o tava/vas dreptunghiular nu foarte mare si se preseaza bine, astfel incat toata baza vasului sa fie acoperita de un strat compact de compozitie.
Se amesteca toate ingredientele pentru glazura intr-un bol si se toarna peste blat. Se intinde cu o spatula pe tot blatul.
Se pastreaza la frigider minim 2 ore inainte de a fi servita.
Se taie in 12 bucati. Daca ti-a placut reteta noastra "Brownies raw vegane" nu uita sa-i faci un review. |
