Aceasta bautura constituie in mic dejun excelent, in loc de iaurt puteti folosi lapte, ceai, suc sau daca e vorba de o dieta mai drastica, chiar si apa.
Ingrediente
Mod de preparareAveti nevoie de o sticluta cu capac sau chiar un borcanel. Puneti in borcan fulgii de ovaz, iaurtul, fructele taiate marunt si mierea. Scuturati bine si puneti recipientul la frigider, peste noapte. Scoateti sticla la micul dejun, scuturati bine si serviti. Daca vi se pare prea groasa consistenta, adaugati putin lapte sau iaurt. 
0
Daca ti-a placut reteta noastra "Bautura de iaurt de dieta" nu uita sa-i faci un review.
Retete asemanatoare
|
Postat de Adi_Caradeanu
Curatati caisele de samburi Curatati capsunile de codita Decojiti portocala Introduceti ingredientele in blender si mixati timp de 45 - 60 secunde (eu...
Citeste continuareaPostat de merisor67
Nu trebuie decât să curățăm și spălăm legumele și să le tăiem în bucăți mai mici cât să încapă în cuva storcătorului. Merele nu le decojim, le...
Citeste continuarea
Cu pene eventual
))
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
