Omleta cu spanac si seminte de dovleac

Postat de ladydi in Aperitive / Garnituri
31 Dec 2016 | 3476 vizualizari

Toata lumea va serveste azi cu tot felul de bunatati. Eu am adus o omleta :P Deoarece mi-a ramas umplutura de la bomboanele de pom cu spanac ( prea putina sa o congelez), m-am gandit sa le servesc baietilor la micul dejun, o omleta cu spanac.

Ingrediente

  • 5 oua
  • 125 g amestec de spanac si branza ( gasiti aici ce contine:http://www.bucataras.ro/retete/bomboane-de-pom-cu-spanac-cu-seminte-80441.html)
  • 1 ardei gras
  • 2 felii kaizer de casa
  • 1/2 fir praz
  • iaurt
  • sare
  • piper

Mod de preparare

Taiem ardeiul si kaizerul cubulete, iar prazul rondele. Batem ouale cu sare, piper si o lingura de iaurt. Incingem o tigaie cu putin ulei, punem kaizerul si dupa cateva minute, adaugam ardeiul si prazul. Lasam cateva minute, avand grija sa amestecam, apoi adaugam amestecul de spanac, branza de capra si seminte de dovleac. Amestecam continuu, cca. 1 minut, punem si ouale batute si lasam pe foc pana se fac ouale. Pofta buna!

Daca ti-a placut reteta noastra "Omleta cu spanac si seminte de dovleac" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (7)
Retete similare

Tarte dietetice cu ciuperci si piept de pui

Postat de Valclaudia

Tarte dietetice cu ciuperci si piept de pui

Preincalzim cuptorul la 180 grade. Curatam si spalam legumele si ciupercile. Ciupercile pleurotus se trec prin robot, ciupercile champinion se taie bucati. Tot bucati se taie si morcovul...

Citeste continuarea

Ciuperci umplute cu branza

Postat de rocsi_1612

Ciuperci umplute cu branza

Ciupercile le spalam, indepartam cozile si le asezam pe un prosopel curat cu gura in jos sa se scurga de apa. Intr-un castronel batem ouale spuma impreuna cu smanatana. Casul il facem bucatele...

Citeste continuarea

Recomandari pentru tine si casa ta

Comentarii

la 31.12.2016, 19:11
la 31.12.2016, 21:15
la 31.12.2016, 21:58
la 01.01.2017, 17:21
Bună !
la 02.01.2017, 00:20

Vezi toate comentariile (7)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or