Musaca din dovlecel cu rosii si piept de pui

Postat de nadina73 in Mancaruri cu carne
6 Aug 2010 | 13013 vizualizari

este o retata cu putine calorii

Ingrediente

  • 2 dovlecei  potriviti
  • 300 g piept de pui
  • 3 rosii mari coapte 
  • 200 g cascaval ras
  • sare
  • piper alb
  • 2 oua
  • 200 g smantana sau iaurt

Mod de preparare

Se curata dovleceii de coaja si taie pe lung feliute, se condimenteaza cu sare si piper dupa care se prajesc pe gratar pe ambele parti foarte putin cat sa se inmoaie.

Pieptul de pui se taie fasii si se condimenteaza si el cu putina sare si piper si se prajeste pe gratar pe ambele parti.

La fel si rosiile se taie in feliute si se prajesc si ele pe gratar.

Se unge un vas de yana cu unt apoi se aseaza feliute de dovleac prajit una langa alta dupa care se pune cascaval ras ,bucatele din piept de pui prajit ,apoi iar cascaval ras si rosii prajite apoi cascaval ras si din nou dovlecel prajit.

Se bat ouale cu putina sare si se amesteca cu iaurtul(de obicei pun smantana dar am vrut sa evit de data aceasta smantana si am inlocuit cu iaurt)dupa care se toarna compozitia peste dovlecei in tava

Daca doriti se pot pune rosii chery si patrunjel verde

Se da tava la cuptor pentru 15-20 minute la 160 grade

Este super bun ,insa sotul a facut o reclamatie ca data viitoere sa toc pieptul de pui sa nu fie bucati mari de carne.

Daca ti-a placut reteta noastra "Musaca din dovlecel cu rosii si piept de pui" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (23)
Retete similare

Mancare de orez cu sos de legume si pastrama de porc

Postat de AdrianUdrea

Mancare de orez cu sos de legume si pastrama de porc

Orezul l-am preparat la multicooker, ca sa nu mai am grija lui. In ulei si unt, se calesc ceapa si morcovul tocate marunt, pe programul FRY setat pentru 15 minute. Se amesteca din cand in...

Citeste continuarea

Musaca de cartofi

Postat de MotanLaOale

Musaca de cartofi

Cartofii se fierb cu coaja in apa cu sare 20 din momentul in care da apa in clocot. Se scurg de apa, se trec pe sub apa rece si se lasa sa se racoreasca,se curata, dupa care se taie in rondele...

Citeste continuarea

Comentarii

la 06.08.2010, 10:44
Ce de bunatati ai facut tu aici.Se vede ca nu ai pierdut timpul.
la 06.08.2010, 10:45
doamna gospodina bravo
la 06.08.2010, 10:51
Foarte buna!5 furcu!
la 06.08.2010, 10:57
nadina, daca vin la tine cu siguranta atunci cand voi pleca o sa am cateva kg bune in plus....................delicios si frumos ....5 furcu..........
la 06.08.2010, 12:29
Mmm! Ce nebunie!Ma servesc singura?

Vezi toate comentariile (23)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or