Miez de lapte, spanac si cus-cus

Postat de panacris in Salate
29 Mai 2012 | 5266 vizualizari

O salata delicioasa!

Ingrediente

  • miez de lapte 1 cutie
  • spanac proaspat 300 g.,
  • cus-cus 50 g.,
  • ulei de masline
  • sare iodata
  • amestec de ierburi mediteraneene (oregano, cimbru, rozmarin, busuioc)
  • zeama de lamaie

Mod de preparare

Spanacul se curata si se fierbe in apa clocotita cu putina sare. Se strecoara si se taie fideluta.

Cus-cus-ul se prepara conform instructinulor. Intr-un vas se pune spanacul, miezul de lapte si cus-cus-ul. Se asezoneaza de sare, mirodenii, ulei de masline si zeama de lamaie. Se amesteca usor, pana se inglobeaza toate ingredientele  si se poate servi rece sau calda. 

Daca ti-a placut reteta noastra "Miez de lapte, spanac si cus-cus" nu uita sa-i faci un review.
Comentarii (11)
Retete similare

Salata de vinete cu ardei copt, editia 2, revizuita

Postat de panacris

Salata de vinete cu ardei copt, editia 2, revizuita

Ceapa roșie se curăță, se toacă mărunt și se mixează energic cu puțină sare și ulei, cca. 3 minute. Apoi se adaugă vinetele tocate cu un cuțit de lemn, amestecându-se energic...

Citeste continuarea

Salata americana

Postat de RuxyRux

Salata americana

Se prepara carnea bine condimentata, pe gratarul uns cu ulei de masline. Salata se spala se scurge si se zvanta, apoi se taie bucati si se asaza intr-un vas larg, se pun rosiile taiate, apio...

Citeste continuarea

Comentarii

la 29.05.2012, 21:51
ce spor ai cand faci atatea lucruri deodata
la 29.05.2012, 21:56
la 29.05.2012, 22:02
bun
la 29.05.2012, 22:43
la 29.05.2012, 23:38
bun

Vezi toate comentariile (11)

COMENTEAZA

Video
Retete la 20 lei
Dulciuri
Scoala de gatit Bucataras
Supe/Ciorbe
Mancaruri cu carne
Paste
Mancaruri de post
Peste
Mancare copii
Salate
Mezel de casa
Aperitive / Garnituri
Conserve
Sosuri
Pizza
Bauturi
Reteta de vedeta
Fructe de mare
Bucatarasi celebri
Vegan / Raw vegan
Mancaruri de legume
Cook and smile
Sandvisuri
Slow Cooker
Retete diabetici
Video
2 Portii = 20 LEI
Retete facute de copii
Multicooking
Carte d'Or